Curso de Circo Adulto

Este Curso faz parte de EXTRACURRICULARES

CIRCO ADULTO

O universo circense proporciona a melhor e mais completa forma de se exercitar trabalhando todos os músculos do corpo de um jeito divertido e prazeroso.

Descrição do Curso:

O processo de aprendizagem nas aulas circenses permite que o indivíduo se redescubra, através dos desafios propostos e perceba que não existe limite quando há persistência e determinação.

Objetivos:

Desenvolver o desejo de conhecer e valorizar a arte circense;
Possibilitar que o aluno seja capaz de se expressar corporalmente de forma livre e espontânea;
Explorar as qualidades e dinâmicas do movimento como força, velocidade, resistência, reflexo, equilíbrio e flexibilidade para que o aluno conheça os limites e as potencialidades de seu corpo;
Aumentar o tônus muscular;
Obter gasto calórico elevado;
Auxiliar na desinibição;
Melhorar a qualidade de vida;
Apropriar-se aos poucos da imagem global de seu corpo e desenvolvendo cada vez mais uma atitude de interesse e cuidado consigo mesmo e com o outro resultando na autoconfiança.

A partir daí o professor que assumirá o coaching ou treinamento irá realizar um plano de trabalho considerando os objetivos que devem ser alcançados.

Carga Horária Semanal:

2 horas / semana

Duração:

A duração indeterminada aluno pode fazer plano mensal ou aula avulsa.

O que você vai Aprender e
Como se Matricular

Matriz Curricular

Atividades preparatórias como aquecimento que envolvam alongar, correr, equilibrar, contorcer, exercícios abdominais etc.;
Utilização dos recursos e deslocamento das habilidades de força, velocidade, resistência e flexibilidade;
Explorar o movimento / Qualidades do movimento (Peso, Tempo e Espaço) (LABAN);
Técnicas acrobáticas (acrobacias solo e acrobalance);
Flexibilidade e contorção;
Malabarismo

Requisitos de Acesso

Aluno deverá ter idade mínima de 15 anos.

Documentos para Matricula

Apresentar original e cópia de RG, CPF e comprovante de residência.

Para mais Informações entre em contato

Informações sobre horários e valores do curso:

Em nossas secretarias: 
 
 11  4438-0960 ou 11  4427-6267

Com nosso Comercial: 

Via WhatsApp 11 98353-1996

e-mail: comercial@escolanacionaldeteatro.com.br

 

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